音樂與抑鬱症

scarycat21

音樂與抑鬱症 – 係 高 壓 的 生 活 環 境 之 下 ， 現 代 人 的 抑 鬱 問 題 日 趨 嚴 重 。 全 港 抑 鬱 指 數 調 查 2 0 2 0 指 出 ， 香 港 越 來 越 多 人 程 抑 鬱 症 狀 。 咁 究 竟 有 咩 野 方 法 可 以 幫 助 我 地 調 節 情 緒 ， 將 我 們 的 思 緒 重 新 帶 回 正 軌 ？

如 果 你 曾 經 因 爲 抑 鬱 問 題 而 見 過 醫 生 ， 醫 生 都 會 建 議 你 聽 多 啲 音 樂 。 但 依 然 好 多 人 一 聽 到 聽 音 樂 都 會 感 到 愕 然 ， 因 爲 他 們 本 身 嘅 理 解 係 － － 抑 鬱 嘅 時 候 ， 聽 啲 唔 開 心 嘅 音 樂 唔 係 會 更 加 唔 開 心 咩 ？VOID HK。